Sağlık & Spor

Çocukluktan Yetişkinliğe Görülme İhtiyacı Hiç fark ettiniz mi, bazen tek istediğimiz şey aslında “görülmek”? Birinin gözlerinin içine bakıp gerçekten anlaşıldığımızı hissetmek… Hepimiz için ortak ama çoğu zaman dile getirmediğimiz

“İçten Gelen Güzellik: Kolajenle Yeniden Doğan Cilt ve Sağlık” KOLAJENSevgili Ailem okurları, ekim ayından merhaba…Sonbahar mevsiminin yavaş yavaş kendini hissettirdiği bu günlerde, çokça gündemde olan ve üzerinde sıkça konuşulan

Gözlerimiz, dış dünyayı algılamamızı sağlayan en önemli organlarımızdan biridir. Ancak bazı ani gelişen göz hastalıkları ve yaralanmalar, hızlı şekilde tedavi edilmediğinde kalıcı görme kaybına yol açabilir. Bu nedenle göz

Bağışıklık sistemimiz, vücudumuzu hastalıklara, virüslere ve bakterilere karşı koruyan doğal bir savunma mekanizmasıdır. Özellikle mevsim geçişlerinde, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkların arttığı dönemlerde bitki çayları, doğadan gelen güçlü

Göz Muayenesinin Önemi Göz sağlığı, yaşam kalitemizin en önemli parçalarından biridir. Görme duyumuz sayesinde dünyayı tanır, öğrenir ve günlük işlerimizi kolaylıkla yaparız. Ancak birçok göz hastalığı başlangıçta belirti vermeden

‘’Ekmek yemezsem zayıflarım’’ mantığında olanlar için mini bir yazı derledim. Bakalım bu yazımdan sonra ekmek yememeyi seçecek misiniz ? Halk arasında söylenen “ekmek yemezsem zayıflarım” mantığı kısmen doğru ama eksik bir

  Overthinking: Zihnimizi Fazla Yoran Sessiz Fırtına Hepimizin başına gelmiştir: Uyumadan önce zihnimizde dönüp duran cümleler, “Ya böyle olursa?”, “Keşke şunu da söyleseydim , böyle yapsaydım.” gibi içimizi kemiren

Yeni Eğitim-Öğretim Yılına Başlarken Sevgili Ailem okurlarımız, sizlere yine kavuşmanın heyecanı ve mutluluğu ile yazıma başlamak istiyorum. Yaz tatili sona erip okul hazırlıkları başladı. Özellikle okul öncesi kreşe başlayacak

Şeker Hastalığı ve Göz Sağlığı Göz sağlığı, genel sağlığımızın bir aynasıdır. Özellikle şeker hastalığı (diyabet), gözlerde kalıcı hasarlara neden olabilen ciddi bir hastalıktır. Peki, diyabet gözleri nasıl etkiler ve