Sağlık & Spor

SİZİN SEVGİ DİLİNİZ HANGİSİ? Sevmek ve sevilmek insan yaşamındaki en temel, en önemli kavramlarındandır.  Sevgi, evrensel bir kavram olsa da her birey kendi özüne göre sevgi görmeye ihtiyaç duyar

KADIN SAĞLIĞI İÇİN OLMAZSA OLMAZLAR İçinde bulunduğumuz ay kadınlar gününe denk gelince beni de toplumun en önemli mihenk taşlarından biri olan biz kadınların yaşamdaki yeri, sorumlulukları, hayat sahnesindeki rolleri

Buzun Üzerinde Bir Zafer Hikâyesi: Team Elite Junior, Türkiye’yi Dünya Gençler Şampiyonasında Temsil Ediyor! Buz pateni, zarafetin, disiplinin ve takım ruhunun en üst seviyede birleştiği spor dallarından biri. Kocaeli’nin

Bahar Alerjileri ve Göz Sağlığı   Bahar ayları doğanın canlandığı, çiçeklerin açtığı ve havaların ısındığı bir dönemdir. Ancak bu güzel mevsim, alerjiye yatkın kişiler için bazı sağlık sorunlarını da

Ailem Kocaeli Mart sayısı için, Ramazan’da sağlıklı beslenme üzerine hem lezzetli menüler hem de sağlıklı pişirme teknikleriyle ilgili bir yazı hazırladık. Bu yazıya başlamadan önce kısaca kendimden bahsetmek isterim.

LENFÖDEM FARKINDALIK GÜNÜ Merhaba, ben Fizyoterapist Göksu Kayış.  Sizlere Lenfödem farkındalığından ve bunun nasıl kazanılacağına dair bilgi vermek istiyorum.    Her yıl 6 Mart, dünya çapında “Lenfödem Farkındalık Günü”

Kış mevsiminin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde, bağışıklık (immün) sistemimizi sorgulamak istiyorum.   Soğuk havaların tam etkisini gösterdiği ve özellikle salgın hastalıkların arttığı bu dönemde, bakteri ve virüslerin neden

DEPRESYON VE ANKSİYETE BOZUKLUKLARININ NEDENLERİ, BELİRTİLERİ  ve TEDAVİ YÖNTEMLERİ Depresyon ve anksiyete bozuklukları, günümüzde yaygın olarak karşılaşılan psikolojik rahatsızlıklardandır. Depresyon, bireyin sürekli bir üzüntü, ilgi kaybı ve umutsuzluk hissetmesiyle

Çocuklarda Göz Sağlığı Göz sağlığı, çocukların genel sağlığı kadar akademik başarıları ve sosyal gelişimleri için de kritik öneme sahiptir. Özellikle okul çağındaki çocuklar, yoğun görsel uyaranlara maruz kaldıkları için