Tohum Ağustos’ta Atılır, Gelecek Yıl Boyunca Filizlenir Ağustos’un Sessiz Hazırlığı Yaz mevsimi yavaş yavaş yerini sonbaharın habercisi olan Ağustos’a bırakırken, şehirlerin ritmi de değişmeye başlar. Kocaeli’nin sokaklarında okul çantaları yeniden görünür olur, kitapçılarda telaş başlar, vitrinler üniformalarla
Duyarsızlaşmak: Neden Bu Kadar Kolaylaştı? Her gün sosyal medyada veya televizyonda bir felaket haberiyle karşılaşıyoruz: savaşlar, kazalar, doğal afetler, adaletsizlikler… İlk gördüğümüzde içimiz burkuluyor, belki birkaç dakika etkisinde kalıyoruz. Sonra bir anda geçebiliyor. Devam edip bir sonraki
Neden Kilo Veremiyorum? Cevap Vücudunuzda Saklı Olabilir Evet, Ağustos sayısında da buradayım. ‘’Çok uğraşıyorum, haddinden fazla çaba sarfediyorum ama kilo kaybı sağlamakta bir o kadar güçlük çekiyorum’’ diyenler için bu yazımız.. Kilo verimi her bireyde farklılık gösterebilir,
KENDİNE KAVUŞMA ZAMANI Artık başka bir yol mümkün: Kendine sadık kalarak yaşamak.Hayatta bazı anlar vardır ki, yüksek sesle değil, derin bir iç sessizlikle gelir. Artık kimseye bir şey kanıtlama ihtiyacı hissetmediğiniz, kendinizi açıklamaktan vazgeçtiğiniz o kırılma anları…
BATU ELEKTRİK Ustasından Işığa Uzanan Yolculuk: Teknoloji, Estetik ve Güvenin Buluşma Noktası Elektrik sektöründe bir markaya dönüşen isimlerden biri olan Nuri Batu, zanaatla yoğrulmuş mesleki birikimini girişimcilik vizyonuyla harmanlayarak bölgesinde güvenin ve kalitenin simgesi haline geldi. 1992
Ağustos Sayımızdan Merhaba Yaz mevsiminin o en sıcak, en parlak günlerini yavaş yavaş geride bırakıyoruz. Sabahları artık hafif bir serinlik hissediliyor, akşam esintileri tatlı tatlı yüzümüze çarpıyor. Şehir yavaş yavaş hareketlenmeye başladı; tatil dönüşü bavullar açılıyor, valizlerden
Yazın Sessiz Tehlikesi: Kenelerle Yaşamak Hepimiz yaz mevsimini güneş, doğa ve açık havayla özdeşleştiriyoruz. Uzun yürüyüşler, piknikler, kamp maceraları… Ama bu keyifli aktivitelerin gölgesinde sessiz bir tehdit var: Keneler. Doğanın bir parçası olan bu minik canlılar, çoğu
Giriş Alkol, dünya genelinde en yaygın kullanılan yasal psikoaktif maddelerden biridir. Ancak, kontrolsüz ve aşırı tüketimi birçok fiziksel, psikolojik ve sosyal soruna yol açabilir. Alkol kullanım bozukluğu (AKB), bireyin alkolü kontrol edememesi ve alkol bağımlılığı geliştirmesi durumudur.
Çin’in En Ateşli Sofra Ritüeli: Hot Pot ve Chengdu’nun Ejderhası Çin, sayısız mutfak geleneğine ev sahipliği yapsa da, Hot Pot yemek kültürü belki de bunların en sosyal ve eğlenceli olanıdır. Çinliler için Hot Pot yalnızca yemek yemek
Popüler diyetlerin insan sağlığına etkileri, uygulanma süresi, kişisel sağlık durumu, uygunluk düzeyi ve besin çeşitliliği gibi faktörlere göre değişir. Aşağıda, en çok uygulanan popüler diyetlerin olumlu ve olası olumsuz etkilerini özetledim: 🥇 Akdeniz Diyeti ✅ Olumlu Etkiler: Kalp-damar hastalıkları riskini azaltır Tip 2 diyabet riskini düşürür
Sign up for my newsletter to see new photos, tips, and blog posts.
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
