Mercedes Kullanıcıları İçin Güvenilir ve Rahat Hizmet” BENZCAR, Mercedes kullanıcılarına kurumsal hizmet kalitesini daha uygun fiyatlarla sunan güvenilir bir otomotiv merkezidir. 20 yıllık deneyimle kurulan BENZCAR, orijinal parça kullanımı ve sertifikalı teknik personelleriyle müşteri memnuniyetini ön planda
LAPİS METAL KOCAELİ’NİN YÜKSELEN YILDIZI Lapis Metal, ürettiği sandviç panelleri ve trapez saçları Türkiye’nin dört bir yanına gönderiyor. Trapez saçta 12 Metre, Sandviç panel’de 17 Metre’ye kadar istenilen ölçüde ve renkte üretim yapılabiliyor. Lapis Metal Üretim Bandımız Lapis
Sevgili ALEM KOCAELİ Okuyucuları ve Takipçileri, Başlıyoruz, ALEM KOCAELİ geliyor derken Dördüncü sayıya geldik işte. Mayıs ayı, içinde özel günleri barındıran bir dönemi temsil ediyor. Bu ayın ortalarında Anneler Günü ve 19 Mayıs’ı büyük bir coşku ve
Buenos Aires’ten İstanbul’a: Neyi, Nasıl ve Neden Okumalıyız? Bulunduğumuz ‘an’da zamanı durdurup yazın dünyasına bakarsak uçsuz bucaksız bir okunacak kitaplar okyanusu ile karşı karşıya kalırız. Bundan sonra tekbir satır dahi yazılmazsa yine de yazılanların hepsini okumaya
Aç kalmadan kilo vermek mümkün.! Herkese Merhaba, Ben Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Merve Tuna. Çoğu kişi çeşitli sebeplerle kilo alımı yaşadıktan sonra, ideal kilosuna gelmek için yola çıkmadan önce diyet yapma korkusuyla karşı karşıya kalır. Diyet denilince akla
YOGA MI PİLATES Mİ? İki egzersiz metodu da vücudunu şekillendirmek, güç kazanmak isteyen herkesin uzun süredir favorisi. Her ikisi de nefese güçlü bir vurgu yapmakta… Yoga’nın ve Pilates’in hangi amaçla yapıldığını ve aralarındaki farkı bilmek egzersiz seçiminizde
NEDİR BU İNSÜLİN DİRENCİ? 💥Kilo veremiyorum İnsülin direncim var! 💥İştahım çok açık insülin direncim var… 💥Bel çevremde yağlanma var insülin direncinden… 💥Kolesterolüm yükselmiş, tansiyonum çıkıyor doktor insülin direncinden dedi…. Bunlar gibi birçok cümleyi mutlaka duymuşsunuzdur. Peki nedir
Hiperealizm, sanat dünyasında gerçekliği aşırı bir detay ve hassasiyetle yansıtan bir akımdır. “Hiper” (aşırı, fazla) ve “realizm” (gerçekçilik) kelimelerinin birleşiminden oluşan bu terim, fotoğraf gerçekliğini taklit etme arzusuyla ortaya çıkmıştır. Hem resim hem de heykel sanatında kendini
Ramazan Bayramında Dengeli Beslenmeyi Destekleyen Aromaterapi Ramazan ayında tuttuğumuz oruçlar, bedenimiz için bir detoks süreci başlatır. Uzun süren açlık dönemleri, bağırsaklarımızı yenileyerek sağlıklı bir mikrobiyom oluşturur. Ancak, Ramazan Bayramı’nda tatil ve aile ziyaretlerimizin verdiği mutluluk , heyecan
Sofra, iyi günde de kötü günde de sevdiklerimizi bır arada tutan en özel yerdir. Bayram sofraları da öyle. Ramazanı uğurladığımız ve bayram sevincini sevdiklerimizle yaşadığımız sofralarda buluşmak dileğiyle. EKŞİLİ VE ETLİ YAPRAK SARMA4 kişilikMalzemeler:400 gr dana kıyma200
Sign up for my newsletter to see new photos, tips, and blog posts.
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
