Dr. Önder Akkuş – Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmanı Bariatrik cerrahi sonrası beslenme konusu çok sık soruluyor. “Hocam, ne yiyeceğim? Neden bu kadar dikkat etmem gerekiyor?” diye hastalarım bana sıkça sorar. Bu süreç aslında operasyonun başarısını kalıcı
RESTORANDA YEMEK YERKEN BUNLARA DİKKAT Genelde çok sık duyduğumuz bir cümledir ‘Evdeyken diyetime uyabiliyorum ama dışarı çıkıp sosyalleşeceğim zaman ipin ucu kaçıyor.’ Diyet demek kendimizi eve kapatmak değildir. Diyet demek her öğün kendimize farklı yemek yapmak değildir.
Merhaba Sanatsever Ailem Kocaeli Okurları, Bu ay sizlere bahsetmek istediğim konu, sembolizm akımının sanatın tüm dallarındaki yansımaları. Sanatta Sembolizm: 19.yüzyılın sonlarına gelindiğinde, Avrupa’nın toplumsal yapısı büyük bir dönüşüm geçiriyordu. Sanayi Devrimi’nin etkileri, hızla modernleşen şehirler ve
Yeme bozuklukları, bireyin yeme davranışlarını ve beden algısını etkileyen ciddipsikolojik rahatsızlıklardır. Anoreksiya nervoza, bulimiya nervoza ve tıkınırcasına yemebozukluğu gibi türleri, yalnızca fiziksel sağlığı değil, aynı zamanda bireyin duygusal ve sosyalişlevselliğini de olumsuz etkiler. Yeme bozukluklarının altında yatan
Bir düşünün: Bir sabah sofrası. Türk mutfağının simgeleri, taze demlenmiş çayın buğusuyla birleşiyor. İnce belli bardakta kızıl rengiyle fokurdayan çay, sıcak bir sohbetin kapılarını aralıyor. Başka bir diyarda, Çin’in dağlık bölgelerinde ise zarif bir porselen demlikte demlenen
YOĞUN TEMPODA UYGULAYABİLECEĞİNİZ BESLENME ÖNERİLERİGünlerim çok yoğun geçiyor, değil yemek yapmak, yemek yemeye bile bazen vakit bulamıyorum diyenlerdenseniz bu yazıyı okumadan geçmeyin.Toplantılar, seyahatler, gün içerisindeki koşturmacalar derken yemekleri geçiştirdiğimiz oluyordur. Bu geçiştirmeler genellikle besin değeri düşük ve
Sağlıklı Bir Sindirim Sistemi İçin Tabağımızdaki Detaylar Yemek yemek, yaşamın temel bir ihtiyacı olmanın ötesinde, keyif aldığımız, sosyal bağlarımızı güçlendirdiğimiz bir deneyim, kültürümüzün, duygularımızın ve alışkanlıklarımızın da bir parçası. Ancak tabaktaki tercihlerimizin sadece damak tadımızı
Kocaeli’nin Sofralarına Lezzet Tahtı Kuruluyor Sevgili Kocaelililer, Kış mevsiminin soğuk yüzü dışarıda hissedilirken, sıcacık sofralarda buluşmanın keyfi bir başka oluyor. Bu sayımızda, şehrimizin lezzet dünyasına damgasını vuran ve mangal kültürüne yepyeni bir soluk getiren bir başarı hikâyesine
ÇETİN ET MANGAL “Çetin Et Mangal: Etin En Lezzetli Hali Burada!” Çetin Balık ile müşteri kitlesini oturtan ve herkes tarafından güvenilen,tercih edilen bir işletmeci haline gelen Yılmaz Çetin şimdi Çetin Et Mangal’da! 25 çeşit et, kendin pişir
Guangzhou: Çin’in Kalbindeki Dinamik Şehir Bu ayki seyahat yazımızda sizleri son iki yıldır yaşadığımız, Asya’nın en heyecan verici şehirlerinden biri olan Guangzhou’ya götürüyoruz. Guangzhou, Çin’in güneyinde yer alan ve Guangdong eyaletinin başkenti olan, tarihi ve modern
Sign up for my newsletter to see new photos, tips, and blog posts.
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
Subscribe to my weekly newsletter. I don’t send any spam email ever!
