Merve COŞAR ELYILDIRIM

NEDİR BU İNSÜLİN DİRENCİ? 💥Kilo veremiyorum İnsülin direncim var! 💥İştahım çok açık insülin direncim var… 💥Bel çevremde yağlanma var insülin direncinden… 💥Kolesterolüm yükselmiş, tansiyonum çıkıyor doktor insülin direncinden dedi….

Merhaba Sevgili Okur,Bu yazımda hepimizin bir şekilde kulağına gelen az çok bilgi sahibi olduğumuz genellikle Balık yağı olarak bilinen Omega-3 hakkında kısa kısa bilgilendirmeler yapacağım. Aslında Omega-3 üzerinde en