Şeker Hastalığı ve Göz Sağlığı

Göz sağlığı, genel sağlığımızın bir aynasıdır. Özellikle şeker hastalığı (diyabet), gözlerde kalıcı hasarlara neden olabilen ciddi bir hastalıktır. Peki, diyabet gözleri nasıl etkiler ve bu konuda neler yapılabilir?

Diyabet ve Göz Sağlığı Arasındaki Bağlantı

Diyabet, kandaki şeker (glukoz) seviyesinin yüksek seyretmesine neden olan kronik bir hastalıktır. Uzun süre yüksek seyreden kan şekeri, vücuttaki ince kan damarlarına zarar verir. Gözde ise özellikle retina adı verilen tabaka bu durumdan etkilenir. Retinada oluşan hasar, görüşün bozulmasına hatta körlüğe kadar giden ciddi sorunlara yol açabilir. Bu duruma diyabetik retinopati adı verilir.

Diyabetin Gözlerde Yol Açabileceği Sorunlar

1. Diyabetik Retinopati: Retinadaki kan damarlarının zayıflaması, sızıntı yapması veya tıkanması sonucu oluşur. İleri evrelerinde yeni, anormal damarlar oluşabilir.
   2. Katarakt: Diyabet hastalarında katarakt (göz merceğinin bulanıklaşması) daha erken yaşlarda ve daha hızlı gelişebilir.
   3. Glokom: Göz içi basıncının artmasıyla ortaya çıkan bu hastalık, görme sinirine zarar verebilir. Diyabetli bireylerde glokom riski artar.

Belirtiler Nelerdir?

Erken evrelerde genellikle belirti vermez. Bu nedenle düzenli göz muayenesi çok önemlidir. İlerlemiş durumlarda şu belirtiler görülebilir:
– Bulanık görme
– Görme alanında karanlık ya da boş alanlar
– Işık çakmaları ya da ‘uçuşan cisimler’
– Renkleri ayırt etmede zorluk
– Ani görme kaybı

Korunmak ve Kontrol Altında Tutmak İçin Neler Yapılabilir?

1. Kan Şekerini Kontrol Altında Tutun: Hedef aralıkta seyreden şeker düzeyi, göz damarlarına zarar verme riskini azaltır.
   2. Düzenli Göz Muayenesi: Diyabet tanısı konulduktan hemen sonra ve ardından yılda en az bir kez detaylı göz dibi muayenesi yapılmalıdır.
   3. Tansiyon ve Kolesterolü Kontrol Edin: Yüksek tansiyon ve kötü kolesterol düzeyleri de göz hasarını artırabilir.
   4. Sigara İçmeyin: Sigara, damar sağlığını bozarak göz hastalıklarının ilerlemesini hızlandırabilir.
   5. Sağlıklı Beslenme ve Egzersiz: Kan şekeri kontrolü kadar genel damar sağlığı da gözleri korur.

Tedavi Yöntemleri

Erken evrelerde sadece izlem ve kan şekeri kontrolü yeterli olabilir. Ancak ilerlemiş durumlarda aşağıdaki tedavi yöntemleri gerekebilir:
– Lazer tedavisi: Kan sızdıran damarları kapatmak veya anormal damar oluşumunu önlemek için uygulanır.
– Göz içi enjeksiyonlar: İltihabı ve damar sızıntısını azaltmak için ilaçlar doğrudan göze enjekte edilir.
– Cerrahi müdahale (vitrektomi): Kanama veya retina ayrılması durumunda yapılır.

Ailelere Tavsiyeler

– Çocuğunuz diyabetliyse, göz kontrollerine erken yaşta başlamayı unutmayın.
– Yaşlı bireylerin kontrollerini aksatmaması için onları destekleyin.
– Göz sağlığı kontrollerini ailede herkes için bir alışkanlık haline getirin.