SİZİN SEVGİ DİLİNİZ HANGİSİ?
Sevmek ve sevilmek insan yaşamındaki en temel, en önemli kavramlarındandır. Sevgi, evrensel bir kavram olsa da her birey kendi özüne göre sevgi görmeye ihtiyaç duyar ve zaman zaman sevilmediğini düşünebilir. Bu durum ise sevgiyi ifade etme ve algılama dilimizle ilişkilidir. Ünlü yazar Dr. Gary Chapman “5 Sevgi Dili” adlı kitabında, ilişkilerde sevgiyi ifade etme ve deneyimleme biçimlerini “sevgi dili” olarak tanımlanmıştır. Chapman çiftlerle çalışırken ilişkilerde ana problemlerden birinin “iletişimsizlik” olduğunu fark etmiştir. Bu durumu biraz incelediğinde, partnerlerin sevgi dillerinin farklı olduğunu keşfetmiştir. Bu sevgi dillerini 5 ana kategoride toplamıştır; Kaliteli zaman geçirmek, fiziksel temas, hediye alma/verme, hizmet davranışları ve onay sözleri. Bu sevgi dillerine bakacak olursak her bireyin sevgiyi ifade etmek şekli, alma ve verme şekli farklılık gösterebilir. Romantik ilişkilerde partnerlerin farklı sevgi dillerini sahip olması ilişkilerin tıkanma noktasını ve karmaşıklığını açıklayabilir. Farklı sevgi diline sahip olmak zorlayıcı görünse de ilişki dinamiklerini sağlam ve zengin tutan bir faktördür. 5 sevgi dilini incelediğimizde, sizin sevgi diliniziz hangisi olduğunu keşfedebilirsiniz.
- Kaliteli zaman geçirmek; bu dili konuşan kişiler, bütün işleri bir kenara bırakıp ilgisini ve odağını tamamen partnerine vermeyi ve almayı tercih ederler. Bu sevgi dili baskın olan bireyler veya partnerler, yaptıkları aktivite ne olursa olsun önceliğin birlikte yapılmasına odaklanırlar. Partnerlerin baş başa vakit geçirip birbirlerine zaman ayırması ilişkinin bu yönünün de güçlenmesini destekleyebilir. Tabi ki geçirilen zaman kişiden kişiye farklılık gösterebilmektedir. Bazı çiftler için kahve içip sohbet etmek, bazıları için de dışarıda aktivite yapmak veya seyahat etmek kaliteli zaman olarak tanımlanabilir. Birlikte yapılan bu gibi aktiviteler size değerli ve sevildiğinizi hissettiriyorsa sizin birincil sevgi diliniz kaliteli zaman geçirmek olabilir.
- Fiziksel temas; dokunmak, sarılmak, elini tutmak veya öpmek gibi fiziksel yakınlık size kendinizi nasıl hissettiriyor? Bu gibi özellikler sevginizi hissetmekte öncelikli ve önemli rol oynuyorsa sizin birincil sevgi diliniz fiziksel temas olabilir. Partnerler arasındaki fiziksel temas ilişkinin duygusal bağını da güçlendirmektedir. Bu sevgi dili baskın olan partnerler, baş başa veya toplum içinde de yakın temas içinde olmaya ihtiyaç duyarlar. Bu bireyler sadece romantik ilişkilerinde değil arkadaşlık ve aile ilişkilerinde de sarılmak ve temas etmek isteyebilirler. Ancak sevgi dili fiziksel temas olan partnereler uzak mesafe ilişkisi yürütmekte güçlük çekerler. Bu nedenle romantik ilişkilerde partnerlerin birbirilerinin ihtiyaçlarını doğru bir şekilde anlamaları ilişkinin yönünü belirleyebilir.
- Hediye alma/verme; partnerinizden sürpriz bir hediye aldığınızda kendinizi daha önemli ve değerli hissediyorsanız bu sevgi dili sizin için öncelikli olabilir. Bazı bireyler için düşünülerek bir şeyler almak ve vermek önemli olabilir. Örneğin, önemli bir gün değilken bir çiçek alınması, gidilen seyahatten küçük bir hediye alınması gibi maddiyata bağlı olmayan şeyler bu sevgi dilini sahip partnerlerin sevildiğini hissetmesi için anlamlı etkenlerdir. Bu kişiler için hediye sevginin sembolü olarak görülür.
- Hizmet davranışları; hizmet dili baskın olan bireyler, yakınındaki kişilere yardımcı olmak isterler. Paylaşımcı olmak, destek olmak ve yardımlaşmak sevildiklerini hissetmelerini sağlar. Birincil sevgi dili hizmet davranışları olan bireyler sözcüklerden çok davranışların ön planda olduğunu düşünürler. Herhangi bir zorunluluk gerektirmeksizin partnerlerinin işlerine yardım etmek, sorumlulukları konusunda desteklemek, yemek hazırlamak, hasta olduğunda bakmak gibi eylemler hizmet sevgi dili olan kişilerin eylemlerdir. Aynı zamanda bunları yapmayı tercih ederken, bu gibi davranışları da partnerlerinden beklerler.
- Onay sözleri; davranıştan çok “seni seviyorum, iyi ki varsın, seninle gurur duyuyorum” gibi cümleleri duymaya ihtiyaç duyuyorsanız bu sevgi dili sizin için birincil olabilir. Bu sevgi dili öncelikli olan partnerler sevildiklerini hissetmeleri için kelimelere ihtiyaç duyarlar. Sözlü bir şekilde pozitif cümleler duymak kendilerini daha değerli ve özel hissettirebilmektedir. Bu bireyler yaptıkları şeylerin sözlü bir şekilde takdir edilmesini ve onaylanmasına önem ve öncelik verirler.
5 sevgi diline de baktığınızda sizin ve partneriniz sevgi dili ortak mı farklı mı?
Ortak sevgi diline sahip olmak ilişkiyi kolaylaştırırken, farklı sevgi diline sahip olmak o ilişkinin yanlış olacağı anlamına gelmez. Tabi ki ilişkide iletişim zorlukları yaşanabilir ancak partnerler birbirlerinin sevgi dillerini doyurmayı öğrendiğinde uyumlu bir ilişki sürdürmekte mümkündür. Hatta farklı sevgi dillerinden beslenerek ilişkiyi de zenginleştirebilirler. Bu nedenle birbirinizin sevgi dilini öğrenmek, birbirinizi anlamanızı kolaylaştıracak ve bağlarınızı güçlendirmenize destek olacaktır. Bunun yanında partnerinizin sevgi dilini anlamaya çalışmak, partnerinizin sevgi görmek ile ilgili ihtiyaçlarına ve isteklerine önem verdiğinizi gösterir. Bu da çiftlerin birbirlerini değerli hissetmelerinin anahtarı olacaktır.
- Psk.meliskolayli
